
Freundschaft schließen mit der eigenen Angst?
Kennen Sie die Szene aus dem Märchen Pu der Bär von A. A. Milne, in der Ferkel seinen Freund Pu darin unterstützt, einen schwierigen Tag zu verarbeiten? Ferkel bietet ihm an, darüber zu reden, was er jedoch ablehnt. Während er seinen schwierigen Tag mental durchgeht, bleibt Ferkel einfach schweigend neben ihm sitzen, überzeugt davon, schwierige Tage werden einfacher, wenn man weiß, jemand ist für einen da. Schafft man es, die eigene Angst neben sich sitzen zu lassen, mit der Zeit nicht-wertender und ruhiger werdend, nähert man sich dem Gefühl, wie die eigene Angst freundschaftlich umarmt werden könnte. Es ist ein Prozess, …
Aktuelle Termine
- online: Kurz & knapp - Introvision08. Juni 2022, 18:30 - 19:30 Uhr
- Workshop: Gelassener sein, wenn der Wind schärfer wehtab 13. Juni 2022, 18:30 - 20:30 Uhr
- online: Zur Ruhe kommen und besser schlafen23. Juni 2022, 18:30 bis 20:00 Uhr
- online: ``Immer schön lächeln!`` Emotionsregulation in der Dienstleistung29. Juni 2022, 18:30 - 20:00 Uhr
- online: Wenn der Körper Alarm schlägt: Introvision bei chronischen körperlichen Beschwerden24. August 2022, 18:30 - 20:00 Uhr